La guía más grande Para pausas activas visuales
Incorporar algunos ejercicios sencillos en nuestra marcha gremial es ideal para quienes pasan muchas horas sentados frente a una pantalla, pero en Militar son útiles para cualquier trabajo sedentario. Algunos ejemplos de pausas activas que se pueden realizar en el trabajo son:Tomado de Unsplash – teletrabajo Sin embargo, las cuarentenas y los ai